夢に日付を!~夢実現の手帳術~

夢に日付を! ~夢実現の手帳術~

夢に日付を入れて、夢と現実の差を明確にし、その差を日数で割り、日々やるべきことをやり抜く。これによって、今日という日が変わり、結果として、一日、一日と夢に近づいていく。

1「夢は日付を入れてこそ叶う」

・イメージできるならば必ず夢は実現する
・大いなる夢に向かって歩き出そう
・だれもが夢を語るカンボジアの子どもたち
・あなたの夢は人類にとっての福音だ
・夢を描くための前提となる二つの価値観
・生き方を提案する「手帳術」
・まずは「車が欲しい」「庭付きの家に住みたい」でOK
・幸せなシーンとの出会いが夢の質を変えた
・大切なのは、夢に向かうプロセス
・夢の大きさを他人と比べる必要はない
・着実に歩いていけば夢は成長するものである
・時間は有限であると認識しよう
・やりたいことを見つける日を計画する
・あきらめなければ夢は必ず叶う
・夢の実現をイメージする。そして現実を追っていく
・すべての人の夢に日付を!
・夢を追うプロセスのなかにこそ幸福がある

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3週間続ければ一生が変わる

3週間続ければ一生が変わる〈ポケット版〉

[この本の目次]

【3週間続ければ一生が変わる】

・人間は変化に抵抗し、現状を維持するように遺伝子的にプログラムされている
・新しい習慣を身につけるには約3週間必要
・最初の3週間を乗りきれば、新たな習慣を身につけて進むのは想像よりはるかに簡単
・習慣が人生の質を決める

はじめに

・知るだけでは十分ではない。望ましい人生を送るためには、知識に基づいて行動しなければならない。

行動力

・考えているより実行する。道は待つことではなく歩くことによってできる。
・天職をみつける
・具体的で明確な目標は、選択という苦痛から解放してくれる

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40代にしておきたい17のこと

40代にしておきたい17のこと

はじめに

40代という「新たな旅立ち」

1.できること、できないことを見分ける
・40代でできること、できないこと
・得意なことと不得意なことを見直す
・大事なことにフォーカスする
・他人の評価に振り回されない

2.自分史を書いてみる

・これまでの人生に向き合う
・自分とは誰なのか?
・家族、一族、自分の過去を見る
・一人の人間の生き方を決める
・人生の棚卸しをする
・平凡な自分を受け止める

3.60代、70代のメンターに教えを請う

・先を行きている人から学ぶ
・自分の可能性を教えてもらう
・メンターになって、若い人に教える

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