自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと

自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと

CHAPTER.1「物とお金」

1.視界にある”ノイズ”を捨てる
2.今使わないモノを捨てる
3.”ストック”という概念を捨てる
4.出し惜しみ癖を捨てる
5.小銭入れを捨てる
6.衝動買いを捨てる
7.「なんでもいい」と言う癖を捨てる
8.付属品(オプション)を捨てる
9.”生活レベルの向上”という発想を捨てる
10.服の選択肢を捨てる

CHAPTER.2「ワークスタイル」

11.不得意な仕事を捨てる
12.マルチタスク思考を捨てる
13.アピールを捨てる
14.ToDo(やるべきこと)を捨てる
15.多数決依存を捨てる
16.定時を捨てる
17.決め付けを捨てる
18.古い地図を捨てる
19.先送り願望を捨てる
20.バランス感覚を捨てる

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沖縄美ら海水族館物語-ジンベエとマンタが教えてくれたこと

沖縄美ら海水族館物語

世界一の水族館の作り方
年間270万人が訪れる超人気水族館の舞台裏を描く

PHOTO:超巨大水槽「黒潮の海」

・「黒潮の海」の主役ジンベエザメ
・ダイナミックなジンベエザメの採食
・人気No.2はナンヨウマンタ
・「黒潮の海」を彩る沖縄の魚たち
・巨大水槽の舞台裏
・世界初!!ジンベエザメの繁殖計画
・館内の個性的な魚たち
・世界一・世界初への挑戦は続く…

まえがき

内田館長の言葉「水族館は、悪行なんだよ。動物にとっては気の毒なことをしている。だから、いつでもやめてやるという気でいる。したがって、飼育するからには可能な限り快適な飼育環境を整え、適正な飼育をする。水槽内繁殖を目指し、自家再生産により野生固体の導入数減少を図るためにね。」

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マンガで読む 妊娠・出産の予習BOOK

マンガで読む 妊娠・出産の予習BOOK

お金・書類などのややこしい話から、病院選びのポイントやオススメ育児グッズまで、これ1冊でぜ~んぶわかる!今、妊娠している人も、これから妊娠する人も、これだけ読めば困らない!

はじめに

妊娠・出産は人生の一大事!!…ですが、ケースバイケースすぎて、ザックリ全体がつかめる本はあまりありません。なぜなら、すべてのケースを網羅していると図鑑のように「重量級」のものになるから!!
(そもそも全部読めないし、結局自分に関係ありそうな所しか読まない)

ところが!そんな心構えだといき当たりばったりで、損したり苦労すること多々…己の無知さに本気でうなだれる…色々知ってる”つもり”だった。ホントに。そんな経験から「手軽」に読めて、「ザックリ知識」を身につけられる本を作りたいと思いました。

個人的な体験をベースにしているので、すべてのケースに当てはまるわけではないけれど、初めての妊娠でとまどっている人、初めての育児で困っている人、きっと少しは役に立つと思う。

私が「妊娠中にコレを知っておけばよかった!!」と思った事を厳選して項目ごとにまとめましたので、情報通(?)の先輩ママの話を聞くような気軽な気持ちで読んでください♪
(私を含めたたくさんのママ達の体験談が満載です☆うすくても内容は濃ゆいのよ)

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